maandag 17 september 2007

Geen enkel voorbehoud meer over

Ik heb mezelf toen ik begon met lopen één ding plechtig beloofd: ik hoef met regen niet te lopen. En vanmorgen? Ja hoor, het regende! Mischa en ik gingen echter gewoon op pad, net alsof we het niet voelden. Tijdens mijn hele toertje was het donker en bleef het regenen (waar ik overigens helemaal geen last van had.....het laatste voorbehoud is hier gesneuveld!). Ik heb net als zaterdag jl. 8 x 45 sec hard gelopen maar het verschil met zaterdag werd gemaakt door de Polar. Onderweg ging ik maar eens kijken of die nog wel aan stond, het bleek een hartslag binnen de limiet te registreren en had dus niets te piepen. Mijn hart is dus nu gewend aan de verhoging van 30 naar 45 sec, voor m'n benen is het nog genoeg, die voel ik de allerlaatste seconden, al wordt dat nu ook weer snel minder. Verder wordt het rondje in de wijk te kort en ren ik bepaalde straten twee keer heen en weer, wat een logisch gevolg is van grotere stukken joggen en meer stukken joggen. Het schema van deze week is anders en dat komt omdat ik morgen door de narcosetandarts gerenoveerd wordt, ik ga morgenvroeg wel even lopen, maar niet op het 45 schema, ik doe iets kleins en makkelijks om m'n zenuwen te bedwingen, bijvoorbeeld 45 wandelen/ 15 joggen, zo ben ik wel even fysiek bezig en reageer ik m'n zenuwen. Dan kan ik woensdag een rustdag houden, niet voor m'n hart of benen deze keer maar waarschijnlijk voor het (deels) gerenoveerde gebit, loop weer op donderdag maar dan met een stralend witte lach....

Geen opmerkingen: