Natuurlijk heb ik me voor ik begon een beetje verdiept in de absolute beginnerschema's die op de verschillende hardloopwebsites te vinden zijn. Ik keek ernaar en de moed zonk me in de schoenen. Ten eerste beginnen ze allemaal met 1 minuut hardlopen. Ik ben nu twee maanden onderweg en loop nog steeds geen minuut achter elkaar, laat staan dat dit in het prille begin een optie was zonder ter plaatse te overlijden! Ten tweede bouwen ze gigantisch snel op, niet met een paar seconden per keer, nee telkens met een minuut per keer. Ik had het écht niet gered op zo'n schema en mijn hardloopschoenen hadden inmiddels een tweede leven achter in de kast gekregen. Ik ben blij met mijn eigenwijze keuze het heel rustig aan te doen. Daarom noem ik het ook maar joggen ipv hardlopen. Tegen de tijd dat ik zover gevorderd ben dat ik aan het absolute beginnerschema kan deelnemen zal ik mijn terminologie hierop aanpassen en het "joggen" veranderen in "hardlopen".
Maar moet ik dan misschien iets mijn "niet gehinderd door enige kennis doch met gezond verstand en luisterend naar Polar en lichaam-schema'tje" gaan doen. Misschien moet het in een motiverend boek voor de doelgroep "die wel wil maar net als ik gewoon niet kan" en word ik een nieuwe en vooral stinkend rijke joggen in seconden goeroe. Zou toch een leuke bijkomstigheid zijn. Sweet dreams......altijd lekker....
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
1 opmerking:
Ja die schema's op internet. Dat is ook allemaal standaard en niet op de persoon toegeschreven. Ze weten niet wat jij of ik aankan als je net begint. Ik ging ook bijna dood hoor in het allereerste begin, wat een pijn had ik aan mijn benen en totaal geen conditie. Ik ben nog wel eens bij mijn vriend achterop de fiets gesprongen omdat ik niet meer kon.
Zo moet iedereen het op zijn eigen manier een schema volgen en op zien te bouwen.
Wel goed dat je nu al met een hartslagmeter in de weer bent. Ik doe dat nu pas, na 2,5 jaar.
groetjes Eline.
Een reactie posten