Ja, dat verbaasde me écht vanmorgen toen ik om 06.15 de voordeur uitstapte, gewapend met thermoshirt, trui en fleecevestje (zelfde als vorige week toen ik nog last van koude oren!). Vanmorgen was het windstil, droog en superzacht qua temperatuur. Afijn, onderweg is er niets te doen aan teveel of te weinig aan hebben en bovendien is dit allemaal maar gezeur in de marge omdat mijn hele trainingsessie slechts 20 à 25 minuutjes in beslag neemt. Het gaat erom dat we lopen en dat hebben Mischa en ik hebben weer gedaan vandaag. Wel 6 x 1 minuut joggen (interval wandelen op 2 minuten), hetzelfde dus als vorige week in het park. De Polar gaat zich er meer bij neerleggen en piept niet meer stelselmatig aan het eind van elke minuut die we joggend doorbrengen dus we gaan qua conditie weer de goede kant op. De hitte in m'n scheenbenen voelde ik wel opkomen bij de laatste keer dus (Ja Yvonne ik luister echt wel naar je) het was voor dit moment genoeg. Ik voelde me er trouwens erg lekker bij. Heb m'n loopje dit weekend overgeslagen en dat maakt me nu extra hongerig. Over hongerig gesproken: lopen doet eten en ik hoor, inmiddels weer tevreden zittend in m'n luie stoel, de oven snorren om een heerlijk vers broodje te bakken waar straks boter en kaas op gaat. Onze katten (4 Britse Korthaar exemplaren) zijn de tuin in: omdat ik het zo warm heb, heb ik de tuindeur maar even op het haakje gezet. Verder een lekker kopje koffie, Mischa wat hondenkoekjes als dank voor nooit aflatende steun en Coco (papegaai) heeft me zojuist goedemorgen gewenst. Het leven begint vandaag met een sterretje.......
PS: heb jij ook een weblog of website? graag het adres zodat ik het kan vermelden op mijn blog!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
1 opmerking:
Toch weer lekker gelopen zo vroeg in de ochtend.En je gaat steeds beter en inderdaad doet lopen eten!.
En een weblog heb ik hoor http://rinusrunning.punt.nl/
Groet Rinus.
Een reactie posten