Polar is stil vandaag....

Van de Polar had ik vandaag wel 10 x 45 sec mogen joggen, geen onvertogen piepje kwam eruit. M'n benen protesteren echter en worden een raar soort warm vanaf de enkels richting scheenbenen en knieën en voor dat stel was 8 x 45 sec dan weer genoeg. Afijn, dat is hetzelfde proces als bij de 30 sec, toen kreeg ik ook eerst toestemming van m'n hart en daarna legden mijn benen zich erbij neer. De herkenning daarvan stelt gerust, ik ben niet ver weg van 10 x 45 sec joggen en daarna mag ik naar een minuutje! Grappig genoeg betekent dat dat ik eindelijk aansluiting kan zoeken bij de reguliere absolute beginnersschema's die de professionele loopsites voorschrijven, daar heb ik twee maanden over gedaan. Of ik me eraan ga houden weet ik nog niet, ik blijk zelf wel aardig in staat een goede opbouw te fantaseren. Ik zie wel. Donderdag wil ik gewoon deze sessie van 8 x 45 sec herhalen.